北芝健のアンチエイジング道場―私が「驚くほど若い」といわれる本当の理由（北芝健著）

6.8(月)　読了
元警察官の北芝健氏が書いたアンチエイジングの本。
北芝氏は元公安ということで、自身が関わった事件を特定されたり、家族の安全を守ったりするために年齢不詳をとおしています。そのため本当の年齢は知りません。しかし、実年齢を知っている人に言わせれば「信じられないほど若々しい」そうです。もしかして60歳くらいなのでしょうか。

北芝一家はいわゆる医者の家計で、家族・親戚とも医者が多いようです。北芝氏はなぜか警察になります。その理由は「合法的に人を殴りたかったから」だそうです。いるんですね、こういう人。
さて、アンチエイジング法。熱いもの・冷たいものは飲まずぬるま湯主義、月に１５万円程度をサプリメント等にかけている、独特の食事法、さまざま書いています。
気になったのが「テンションをあげたいときに」の項目。禁じ手らしいのですが、コーヒーとともに一粒の「救心」を飲むといいのだそうです。恐怖感が薄れ、やる気がモリモリ湧いてくる……合法とはいえ、アブナイ世界の話みたいですね。彼の周りの警察官は、この方法で事件にあたっている人も多いそうです。

本の表紙は北芝氏の写真のアップです。確かに若々しい。何歳なんだろう？
なんにせよ、健康的な心身はとても重要ですね。いつまでも健康でいたいものです。