千日回峰行（光永覚道著）

1.9(水)読了
天台宗の僧侶で、千日回峰行を成し遂げて大阿闇梨となられた氏の対談集。
千日回峰行とは、１日に３０～６０ｋｍ歩いて巡拝する修行のことです。
もっとも、連続千日巡拝するのではなく、７年間かけて通算千日で行われます。
最初の３年間は、１年のうち１００日だけ行が許され、１日３０ｋｍを歩いて２５５ヶ所の霊場を巡拝します。
続く２年間は１年に２００日、同じ修行を行い、この５年間で通算７００日となります。
ここに至って、９日間の「断食、断水、不眠、不臥の行」に入ます。
この行は過去に死人が出ているほど厳しいものですが、これを修めないと次の行に進むことは許されません。
通常、人間が断食・断水状態で生きられる生理的限界は３日間とされています。
ではなぜ９日間飲食せずに生きられるのか？この行では１日１回、山水で口をすすぐことが許されているのですが、このときに舌（肌）を通して水分が摂取されるようです。
また、雨が降ると肌を通して雨水が吸収され、喉の渇きが癒されるのだそうです。
この行の後、６年目は１年間に１００日の行となります。
１日に歩く距離は６０ｋｍと倍増し、巡拝する場所も２６６カ所に増ます。
７年目は、前半の１００日間が１日８４ｋｍ、３００カ所の巡拝となります。
１日にこれだけの距離を歩くとなると睡眠時間はわずか２時間。
夜中の１２時に起きて歩き始めるそうです。
最後の１００日間は当初の１日３０ｋｍの行に戻ります。
これで合計１０００日間、歩く距離は地球１周に匹敵する４万ｋｍにも及びます。

実際は１０００日ではなくて９７５日だそうです。これは、完全を求めずに常に進歩を忘れないようにするため、わざと１０００日に至らず、というスタンスをとっているようです。

継続は力といいますが、氏はどんなことがあろうと毎日継続して千日歩くから意義があると述べています。腹が痛くても足が痛くても、雨でも雪でも嵐の日でも・・・。
継続の重要性と難しさを感じさせてくれる本でした。