絶対ボケない生活（フレディ松川著）

10.8(土)読了
歯、生活習慣病に続いて読んだのがこの「ボケ」に関する本。
健康で食事がおいしくっても、脳がやられたらおしまいですよね。まだまだそんな年齢ではありませんが、備えあれば憂いなし。転ばぬ先の杖というやつです。知人の母親が認知症と診断されて大変な状況になっており、「認知症」ってなんだろう？　どうやったらボケない生活が送れるのだろうか？　と考えたのも本を手にした要因のひとつです。

結論からいえば、何にでも好奇心を持ち首を突っ込む。これです。あとは色恋沙汰、歩き回るなど、アグレッシブな生活も大切です。部屋の中でひとりでどよんとしていると気分が落ち込みますよね。あの状態はよくない。一気にボケへとまっしぐらです。

ボケやすい職業というのもあるそうです。統計でいえば、老後にボケる職業はダントツで公務員だそうです。地方、国家等問わず公務員。理由は、民間のようにノルマ意識があまりなく、大過なくすごせる（楽な）職業のため、あまり頭を使わないからだそうです。
次にボケやすいのが教師。同じことの繰り返しは脳に良くないそうです。そして事務職。逆にボケにくいのが営業職。なんとなくわかるような気がしますね。

職業は仕方ないとしても、生活習慣からボケを防ぐことはできそうです。ある意味ボケは生活習慣病と著者は語っています。脳を使ってボケない生活を心がけようと思います。